茶叶现在越来越收到很多人的喜爱，不仅仅能够益气降燥，而且还能陶冶情操，怡情养性。而且其中还有很多的门道，同时我们在喝茶的时候也需要注意一些事项，下面我们上海徐汇区按摩就来详细的为您进行介绍：

 

　　1.在饭前和饭后半小时之内，都不宜喝茶。因为很容易导致消化不良，饭后及时喝也要喝些清水，而且最好是半小时之后。

 

　　2.空腹也不适宜喝茶，以免茶叶中含有的有效物质会刺激胃部黏膜，不利于胃肠道的正常代谢。

 

　　3.喝酒之后为了醒酒很多人也喜欢喝茶，其实这也是非常错误的做法，会加重心脏以及肾脏的代谢负荷。

 

　　4.睡觉喝茶会刺激神经系统处于兴奋的状态，严重影响入睡和睡眠的质量。

 

　　5.泡茶的时候也不要过度浸泡，一般冲泡2-3次就可以丢弃了，水温也不宜过烫，会影响茶的口感。

 

        以上就是我们为您介绍的关于泡茶方面的一些需要了解的事情，大家在生活中泡茶的时候要多多注意。