现在社会的酒文化已经成为了一个非常常见的社交方式，无论是聚会还是谈生意都离不开酒，一不小心就喝的多了，那么为了不耽误事，很多人都会选择呕吐的方式。其实这对身体非常的不好。

 

　　今天我们上海徐汇区上门按摩就来告诉你一个不伤身体的方法--八珍醒酒汤

 

　　材料：山楂糕，莲子，橘子，青梅，红枣，白果，核桃仁，百合，冰糖，白糖，白醋，桂花汁，盐适量。

 

　　做法：

 

　　1.先将莲子、白果、百合、红枣清洗干净以后，充分泡发，分别置于小碗内大火隔水蒸熟。

 

　　2.再起一口汤锅再里面放入适量的清水用大火烧开，再加入白糖、冰糖，煮化以后加入以上的蒸熟的食材。

 

　　3.煮沸之后再转小火慢煮1个小时，再加适量的白醋、桂花汁、精盐，调味并且拌匀，等水开即可食用。

 

　　为什么这些东西在一起就能醒酒：

 

　　1.莲子和白果能帮助人体清热解毒，可以促进身体内酒精的代谢。

 

　　2.山楂、橘子能够中和身体内的碱性环境，减少酒精对身体的伤害，这也是为什么喝酒去多吃些水果能够醉的慢一些的原因。

 

　　3.红枣以及百合对心脏血管有很好的滋补保护作用，而且还能调和脾胃脏器，帮助养胃。

 

　　以上关于解酒的方法就告诉大家，一定要通过合适的方法进行解酒，这样才不会伤害身体。