一些中老年人会出现耳鸣、耳聋的情况是非常常见的，这也和非常多多方面有关，其实这完全是可以找准原因针对性的避免的，下面我们上海徐汇区上门按摩来给您介绍中老年人耳鸣的原因：

 

　　1、年龄因素：中老年人经常耳鸣最常见的原因是由于身体器官的自然衰退导致的。

 

　　2、精神影响：长期处于紧张，焦虑情绪或者神经衰弱患者也容易出现耳鸣，耳聋症状。

 

　　3、饮食习惯：长期饮酒吸烟，营养不良等造成的贫血，免疫力低下等因素也会造成耳鸣症状。

 

　　4、疾病和药物因素：患有糖尿病，高血压和动脉硬化的中老年人也会经常出现耳鸣不适的症状。

 

　　5、中老年人耳鸣还和疲劳过度，睡眠不足和生活习惯等因素有关。

 

　　那么我们应该怎么办呢？

 

　　1、饮食上要少吃辛辣重口味食物，控制动物脂肪的摄入，多吃补肾的食物，注意营养搭配和饮食结构。

 

　　2、养成良好的生活作息习惯，保持充足的睡眠，注意劳逸结合，戒烟戒酒，保持愉悦的心情。

 

　　3、常见的治疗老人耳鸣的方法有药物疗法和手术治疗，经常出现耳鸣或者症状比较严重的患者一定要及时到医院进行检查治疗。

 

　　4、高血压和糖尿病患者要积极采取治疗措施，避免滥用药物，经常按摩耳部穴道，促进血液循环。

 

    耳鸣必须要及时的进行治疗，否则可能会发展为耳聋或者是永久性丧失听觉，这是非常可悲的一件事情。